+86-596-7581911
Hjem / Nyheter / Innhold

Jun 14, 2025

Stekt grønnsaker

Stekt grønnsaker

🥦Ingredienser: Kyllingbryst, brokkoli, potet, cherrytomater
🧄Instruksjoner:

 

Mariner kyllingbrystet med 2 ss lys soyasaus, 1 ss hver av matlagingsvin, østerssaus, mørk soyasaus og olje, og en passe mengde knust sort pepper i 15 minutter.

Blancher brokkoli og potet i kokende vann i 1 minutt, og ta dem deretter ut.

Kombiner brokkoli, potet og cherrytomater i en bolle. Tilsett 1 ss olje, en passende mengde salt og knust sort pepper, bland deretter godt.

Pensle olje på potet, kyllingbryst og hvitløksfedd. Legg dem i en airfryer, stek på 180 grader i 10 minutter, vend deretter og stek i ytterligere 10 minutter.

Tilsett brokkoli og cherrytomater, kok i ytterligere 10 minutter, vend dem en gang halvveis.

news-1440-1080

Du kommer kanskje også til å like

Sende melding