Stekt grønnsaker
🥦Ingredienser: Kyllingbryst, brokkoli, potet, cherrytomater
🧄Instruksjoner:
Mariner kyllingbrystet med 2 ss lys soyasaus, 1 ss hver av matlagingsvin, østerssaus, mørk soyasaus og olje, og en passe mengde knust sort pepper i 15 minutter.
Blancher brokkoli og potet i kokende vann i 1 minutt, og ta dem deretter ut.
Kombiner brokkoli, potet og cherrytomater i en bolle. Tilsett 1 ss olje, en passende mengde salt og knust sort pepper, bland deretter godt.
Pensle olje på potet, kyllingbryst og hvitløksfedd. Legg dem i en airfryer, stek på 180 grader i 10 minutter, vend deretter og stek i ytterligere 10 minutter.
Tilsett brokkoli og cherrytomater, kok i ytterligere 10 minutter, vend dem en gang halvveis.




